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UNSERE LÖSUNGEN

Unser Programm

Erarbeitet mit Ärzten, Olympia Sportlern, Physiotherapeuten, Fitness Instruktoren, Ernährungsberatern und Yogalehrern, baut unser Programm auf neusten Erkenntnissen in präventiver Gesundheit auf. 

Mit Stress als zunehmendem Risikofaktor haben wir ein Drittel unseres Programms dem Mentaltraining gewidmet.

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Der positive Effekt auf Gesundheit, Energielevels und Stressreduktion wurde erfolgreich demonstriert.

Unser Programm ist effektiv, engagierend und einfach!

Mitarbeiter Teams

Wöchentlich neues Thema

Videos

Tipps des Tages

Team Challenges

Rankings

Erinnerungen

Intuitives Design

Messungen

App-basiert und skalierbar

Programm Komponenten

Starten Sie gemeinsam mit Ihren Mitarbeitern diese Initiative für Bessere Gesundheit! Wir freuen uns auf Sie.

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BEWEGUNG

Schritte

Stretching

Krafttraining

Kardio

Kälte

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MENTALTRAINING

Fokustraining

Atemübungen

Schlaf

Meditation

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ERNÄHRUNG

Detox

Wasser

Intermediäres Fasten

Ernährung

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